最近首から肩が異様に痛い。

頭を後屈する時にあいたたたっってなる。

この感じ2月にもあって首、肩から腰が

とても痛くて手も痺れてた。

3月4月で気にならなくなってたのに。

あの時はやはり不調だったのだなあ。

それが最近また出現。

お年頃なのか体も心も不安定。

改善策はとりあえず水を飲んで睡眠、

心を平らかに。かな。

でも今日は仕事帰りにマッサージに

行こうかな。

和む。