ふわふわ日記

5月

気がつけば5月。 ブログを開くことがめっきり減ってしまった。 そうこうしてる間に年度が代わり 娘が帰省して毎日ウォーキングしたり もう帰って行ったけど‥ 相変わらず仕事とポケモンに勤しむ日常 特に何の変化もないけど 季節は着々と夏へと進んで ポケモン散歩しながら花を愛でる。 今は草花の香りに溢れて... 続きをみる

イメチェン

旦那が髪を伸ばし始めて2ヶ月あまり。 家族に大不評。 姪や甥にも髪切らないの？ なんて聞かれて 本人はいいやロングにして髪を縛りたいと。 正直小学生の頃に見た中年おじさん先生 みたいな、失礼😓 この人人生捨てたのかなあなんて。 伸ばしたいのはいいけど整えたらと再三 言ってたけど、言えばなぜか意固... 続きをみる

最近

日常があまりにもいつもと同じすぎて 綴ることも毎日同じだからなんだか 遠のいていきそうなブログ。 いや、変わらないことがどんなに大切かは ひしひしと感じる今日この頃。 最近はまたまたコロナが流行のきざし。 職場もあの頃の悪夢が繰り返されようと してる。あ、もうしてるのか。 この仕事ではこれから先も... 続きをみる

今日

雪の珍しいこちらも昨日は1年ぶりの雪。 仕事帰りに車に積もった雪を除く作業が 大変だった。 雪国の皆さんは日常だと思うと本当に 頭が下がる思いで文句なんか言えない。 道路も雪が積もっててスタッドレスタイヤに 変えてて正解、安心して帰宅できた。 今日はもう雪はどこかにいっちゃったけど 風が冷たくて強... 続きをみる

最近

唐揚げが食べたくて食べたくて 行ってきました。 旦那に一個分けてあげたけど 実は全部食べれた。 やっぱり食べときゃ良かった⤵︎ 最近暖かいけど明日からまた冷え込む らしい。 この寒暖差が体調不良を招くから気を つけないと。 肩が凝りすぎて気になりなんだか夜眠れない。 慢性だけどなんとかならないもの... 続きをみる

小旅行

姪と遊びに行きました。 適度に気を使ってくれるから娘と違って 喧嘩もなく楽しく遊べる笑笑 香川の金比羅山にお参り。 階段がとてもきついけどいい運動になって 嬉しい。 平日なのに大勢の人。 香川と言えばうどん。美味しい〜♪ 次は天空の鳥居が見られる高屋神社。 お天気が良くてすごくきれいだった。 他県... 続きをみる

気づけば

あっという間に年末へ一直線。 今日はお休み。 もうすぐ娘が帰省するので掃除やお布団 干したり。 そこそこ片付いたのでまったりテレビ観てたけど そろそろポケモン散歩に行こうと思ってる。 昼間は暖かくて少し歩くと汗ばむ感じ。 周りにポケモン人口が多くて誘われて ゲームも一切しなかった自分がなんとなく ... 続きをみる

昨日

久々に地元の友達4人で食事会。 小学生からの仲。 コロナ前は年1、2回は会ってたのに 3年ぶり。 本当に色々あったよね〜としみじみ。 会話の内容が病気やら健康のことやら に変化してるのもあるあるだなぁ。 そして大事な人には会っておかないとと この歳でみんな気づく。そうだよね〜と ここでも同い年ある... 続きをみる

楽しみ

毎週楽しみにしていたNHKドラマ大奥が 最終回。 毎回胸熱で最後はやっぱり泣けた〜。 歴史物がもともと好きなのもあるけど 幕末ものはやっぱりテンション上がる。 衣装やセットも煌びやかで目にも楽しい 終わるのが残念。 内容もすごく充実しててキャストもみんな ハマってた。 大河ドラマでしてほしかったな... 続きをみる

散歩

お天気が良くて今日はなんと20度まで 気温も上がりポカポカ。 こんな日は散歩日和。 新しいポケモンが欲しくてうずうず。 海の近くで出てくるポケモンを求めてGO。 海沿いの観光スポットに行ってきました。 ほぼそれ目的だけだけど嫌な顔せず旦那も 付き合ってくれた笑 海がきれい〜。 なかなか見かけないポ... 続きをみる

長引いた風邪

温かいものを食べて薬を飲んで安静にしていれば いつもなら一晩眠れば熱なんてすぐ下がり 治ってたのに。 今回のはいまだに引きずってる。 体調不良で仕事を休むなんてしたことなかった けど今回ばかりはダメだった。 いや、無理してる場合じゃなかった。 本当に休んで良かった。 仕事行ってたら体もメンタルも壊... 続きをみる

秋の午後

今日もポケモンGO。 歩き始めはしんどいけど帰る頃には気分も 上がり凝り固まった体もいい感じでゆるま ってる。 ポケモンを見つけるのも楽しいし、 ポケストップに行くのも楽しい。 近所でも知らないスポットがあり新鮮。 飽きっぽい性格だからゆる〜く続けれると いいな。 通りかがりの畑で草刈りをしてるお... 続きをみる

今頃

ポケモンGOを始めました。 スマホ片手にウォーキング。 もう帰ろうと思うと、先にモンスターが いるからついつい歩いてしまう。 でも気づいてしまった。 最近は肩こりがひどくて体もガチガチ だったけど歩いているうちに体の力が 緩んで楽になってた。 やっぱり適度な運動って体にいいんだなぁ。 ウォーキング... 続きをみる

休日

今月は後半にお休みが続いてる。 前半頑張ったから気分的にもゆる〜。 そんな昨日は温泉に行ってまったり。 大好きな山の温泉。 枯葉になりつつある草の匂いを嗅ぎながら 露天風呂で体も心も癒される。 のんびり1時間は入ったのだけど 旦那が全く出てこない。 久しぶりにセブンティーンアイスなんて 食べちゃっ... 続きをみる

女子会

職場の同僚4人で女子会。 仕事では話すけどそこまでプライベートでも がっつり関わったことがない不思議な集い だけども、美味しいもの食べに行きたいね、 なら行こうか〜っていう軽いノリで実現。 浅い関係だからこそのゆるさ、みんな大人 だからこそできる感じ。 適度に節度をもって接する感じが返って 気分が... 続きをみる

初めての

テレビで紹介されていた油そば屋さんに 行ってきた。 辛いものに目がない私。 3辛だけど全然大丈夫だった。 ていうか私には卵必要ないかも。 麺が太くてもちもちしてお腹にずっしり。 美味しかったけど次はないかな。 いつも同じ店に行くことが多いから 新しいお店開拓して色々チャレンジしよう。

残念だったこと

謎の体調不良も一時的なもので 検査を3回するも全て陰性。 なんだったんだろう。 疲れかな。 なのでひたすら仕事の日々。 正しい休息、食事、運動は大切だと 改めて思う。 前から楽しみにしてた食事会があったのだけど もしも感染させたらと思うとやっぱり怖くて 辞退。 あーあ、ついてないや。 なかなか予約... 続きをみる

体調が不良

朝食を食べてる時違和感。 なんだか食欲もなく息苦しくて 関節も痛い。 微熱だけど倦怠感が強くて、これはもしやの やつでは。 喉の痛みを感じないのが幸い。 仕事もあるのに困ったな。 とりあえず寝よう。 猫ピ大丈夫かな。

今日

今日の休みの計画も雨で中止☔️ どこか行きたいところはない？と聞かれたけど ないない、こんな大雨じゃ。 とりあえずドライブしてご飯食べるか〜 なんてぶらぶらするけど雨凄すぎて 逆に不安になるわ。 頭も少し痛いし暑さとお店の寒さの 寒暖差で体バカになってる。 体調良いのか悪いのかわからなくなって と... 続きをみる

今日

やっぱり今日も雨☔️ しっかり降ってる。 遊びの計画も中止。 とりあえず歯科医院へ。 歯石をきれいに除去していただき感謝。 心を入れ替えてきれいに磨かなくちゃ。 まだまだ大丈夫だけどこれからはしっかりと 歯磨きをするようにと子供のように説明 された笑 ちゃんとやってると思うのだけどこんなんじゃ だ... 続きをみる

真夏日のなかで

夏、夏、夏ですね〜。 夏好きだけど暑いのはやっぱりダメ笑笑 長期のお休みをいただいてたのだけど 遊びに行くのは夏はあまり適していない ことに気づいた。 とにかく歩き回れない。 東京にも行ったけどもう汗だく💦 少し外に出ても早く涼しい場所に避難 しなきゃってなる。 来年は取る時期考えよう。 今回の... 続きをみる

夕暮れ時に

ひぐらしが鳴いてる。 今朝は初蝉の鳴き声を聞いて感動〜！ ああ夏が来た！ もうすぐしたら蝉の大合唱でうるさって なるけど夏の始まりの控えめな鳴き声 いいな。 というわけで向日葵を見に行きました。 ほぼ終わりかけ。一瞬で見るの終了笑笑 なので次は美味しいと評判のお店に開店と 同時に行く。 これで13... 続きをみる

歳には抗えない

パスポート申請をしました。 2年前に失効してた。 12年前の写真が髪型もそうだけど明らかに 違う😂 海外に行く機会はそうないけれど 申請の手間を考えてまたまた10年にしたけど 大丈夫かな？ 次は60歳だよ⤵︎  別人じゃんってならないといいけど😆 夕食は中華。 最近外食率高いけどまあいいや。

映画

大雨の中、話題のインド映画R R Rを観てきました。 いゃ〜何というか圧倒されてしまった。 180分という長い時間。 絶対途中で寝てしまうかもと思ってたのだけど 寝る暇なし。 ヘビーな内容とは裏腹な陽気なダンス。 これぞインド映画なのかも。 見終わった後、友達と感想やらツッコミやら し合う。それが... 続きをみる

普通がいい

先日香川に行ってきた時に買ってきたお饅頭。 気になった旦那から全然食べないけど いつ食べるの？といつも聞かれてた。 いや、私の食べたいタイミングで食べるから と言ってたのだけどとうとう開封。 デカいのを自覚してたのだけどやっぱり デカすぎた〜😆 これは1日では食べきれんてことで 4分割にして2日... 続きをみる

さすが梅雨

よく降りますね。 雨といえばこの花。 昨日は紫陽花を見に行きました。 ここは1万9千株の紫陽花があるとのこと。 良さが全然伝わらない😭 早くも終わりに近い感じ。 でも色んな種類があって楽しめました。 雨で憂鬱だけどこの時期ならではの カラフルさで癒される。 うまいこと世界は回ってるなあ。 お世話... 続きをみる

またまた

香川に行ってきました。 つい最近行ったばかりなのにね。 今回は旦那さんと。 またまたの金比羅山へ夏季限定の御朱印を いただきに。 これ以上暑くなるとあの階段を登るのは 無理だということで今のうちに。 この間行った時より涼しくて良かった。 そしてまたまたうどん屋さん。 またまた骨付鳥。 まるでデジャ... 続きをみる

今日

久しぶりに実家に行きました。 前回は母の具合が悪くなり大変だったけど 今日はとても元気そうで相変わらずの愚痴と 服の話やらとにかくたくさん喋って楽しそう でした。 私が行くととにかく喜んでくれる。 そんなに嬉しいもんですかね。 こっそり断捨離した可愛いガラスの 置き物を飾ってきた。 見つかったら要... 続きをみる

ハプニング

昨日の休日。 実家の母をドライブがてら道の駅に お買い物に連れて行くも途中で 母の具合が悪くなり一瞬意識消失⤵︎ 死ぬかと思った💦 車止めて背中さすったり服の締め付けなど 緩めたり脈測ったり呼びかけたり 冷や汗もんだった。 救急車呼ぼうかと思ったけど気を取り戻した 母が嫌だというので落ち着くまで... 続きをみる

物欲ふつふつ

またまた、いつものことだけど 物欲が止まらない。 いくら断捨離してもキリがない。 実家に着なくなった服をしょっちゅう 持っていってる。 母は最近買わずに済んでいいわ〜なんて 喜んでるけど。 直近で購入したもの。 カーディガン、コート、ボトム3本、 ブラウス２枚、ベスト、、 やっぱり買ってるな。 そ... 続きをみる

穀雨

今日は二十四節気で春の最後。 穀雨。 雨の日もあり今日みたいなカラッとした 最高なお天気な日もあり夏に近づく。 ここに来て緑がむ〜んと香る。 これこれ、この季節好き。 今日は元同僚さんと久しぶりに会う。 すごく気が合ってこの人と会うために 仕事に行ってたといっても過言では ない人。 コロナで何度も... 続きをみる

癒し

昨日は天気が良かったので今絶賛見頃の ネモフィラを見に行ってきた。 一面のブルー。幸せの色だ。 チューリップも可愛い。 コントラストが素敵。 広い公園にたくさんの人がお弁当食べたり 走ったりくつろいだり。 密集感がまったくなくマスク外して 深呼吸をたくさんした！ 自然のなかでまったり。 本当に以前... 続きをみる

ヒトカラ

ヒトカラに行きました。 久しぶりすぎた。 4時間、全部で42曲。 歌った歌った。 懐かしい曲って沁みる。 愛しさと切なさと心強さと。 ミュージックビデオの若かりし頃の 篠原涼子を観てたらなんだか眩しくて、 今篠原涼子も自分と同じように歳を重ねてる んだなあ、頑張ってるんだなあなんて思ったら 鼻の奥... 続きをみる

色々な変化

昨日は気温が高かったせいか やたら暑くて職場でひとり暑い暑いって 言ってた。みんなそれほどでもないらしいの だけど私ひとり汗びしょびしょ💦 これは更年期のせいなのかなと。 でもだんだん喉に違和感がでてきて 夜になると痛くなってきた。 これは風邪かもと急いで漢方薬を飲む。 今さらコロナなんて嫌だな... 続きをみる

4月

去年会う約束してたのになかなか 会えなかった以前一緒に働いてた同僚たちに やっと会えました。 歳も20上、10歳下と幅のある3人。 3人で頑張ってた時代もある大切な仲間。 もはや親戚のような関係。 末長く大切にしないと。 会えばとりあえず互いに物々交換😅 大袈裟になってもなあと今回は最近の旅の ... 続きをみる

夜もきれい

東京DAYSもあっという間。 いつもの日常。 お仕事フル稼働。 そんな中、職場の同僚たちとお花見に。 夜桜でこんなにきれいに観れたのは 初めてかも。 夜空にピンクが映えてた。 今年の開花はあっという間な気がする。 これは4月になる前に終わってしまうかも。 職場の同僚たちと花見をしたのも 何年ぶりか... 続きをみる

東京2日目

昨日は娘に会って遅くまで話ししてた。 仕事で何かとストレス抱えてて大変そう。 無理しないでほしい。 別れ際は少し寂しい😞 帰りが遅くなって次の日はもう動けない かもと思ってたのだけどなぜか意欲が ムクムクと湧いてきて。 ひとりだし気楽だし。 朝イチで中目黒の桜を鑑賞。 電車と桜。10分ほどで鑑賞... 続きをみる

東京

感染が下火になっているのを機に娘に 会いに行ってきました。 あいにくの雨☂️ 娘は仕事なので夜食事をすることに。 それまではひとりでウロウロ。 そもそも行きたい場所もあまり思い浮かばない 私。 旦那からはせっかく行くのにもったいない と言われるけど。 とりあえず銀座三越で開催されている アートアク... 続きをみる

感動

ここ2日くらい風邪をひきそうでゾワゾワ してる。 私だけ？なんか寒い寒い。 風邪ひく瞬間てなんかわかる。 絶対嫌だあ😿 今日は4月中旬の気温らしい。 桜も一気に咲きそうだってのに。 季節の変わり目って本当に侮れない。 気持ちをしっかり持って過ごさなければ。 昨日のWBC凄かった〜！ こんなに気持... 続きをみる

昨日

昨日は実家のお墓参りに行ってきました。 お墓の周りを菜の花が取り囲んでて きれいだった。 オオイヌノフグリが可愛い。 実家の庭の椿が満開。 姿、形色々な花に楽しませてもらう♪ いい季節です。

別れの季節

春は退職される方がいます。 まあ見事にやめるやめる。 こんなにやめて機能するんかなってくらい やめる。 色々あるのだろうけどなんか複雑。 私なんか淡々と仕事してるからか 能天気なのか。できる限り続けようかなぁ というのが本音。 退職を考えるのもはっきり言って面倒。 志が低いのか。やめる人を前に自分... 続きをみる

お腹いっぱい

今日は職場の同僚とデイキャンプ〜♪ の予定でしたが昼から雨予報😿 なのでランチ会に予定変更。 やっぱり肉でしょうってことで 焼肉ランチ。 小鉢がたくさん。 石焼きビビンバが美味し過ぎた♪ 焼肉にビビンバ、冷麺、シャーベット。 この量は私には無理だわと思ったけど おしゃべりしながら食べてたら 気づ... 続きをみる

安堵

以前憂鬱だと綴った塩対応の同僚さん。 これからは直接仕事で関わることに なるのでどうしたものかと戦々恐々 だったものの異動初日早速絡みあり。 わぁどうしようと思うも心の準備する 暇もなく色々相談してくれて、ここは こうだね、それはこうしようかとやりとり。 それからもなんだかんだ打ち合わせ等も スム... 続きをみる

変化

ここ最近指先が痺れる感覚がある。 調べてみると更年期の影響かも。 加齢とはこういう風に進んでいくもの なのかと怖くなる。 日々体が変化していくのを実感。 自分の体は自分でどうにかしないと。 食べ物だけでは限界もあるので 必要な栄養素を補えるように サプリも利用しなきゃ。 そして適度な運動と規則正し... 続きをみる

昨日

ケーキを持って久しぶりの実家へ。 今日も両親は喜んでくれました。 母親の髪の毛を切り(いつも本当に適当笑笑) 父親に頼まれて買い出しに出かけ ありがとうありがとうと言われ ほんの気持ち程度の親孝行をして さくっと帰ってきました。 夜はまたまたお酒とおつまみのお菓子。 週一くらいなら習慣化してもいい... 続きをみる

昨日

仕事帰りに同僚とご飯を食べに行きました。 この彼女も年下で、本当に気も使わずに 話せるのでとっても楽ちん。 この人とはファミレスが多い。 おしゃれご飯もいいけどファミレスって 気楽でいいよね〜なんて。 でも今回はこだわりの焼き鳥。 ここはお安くて新鮮でとても美味しい。 ハートが美味しい💕 気づけ... 続きをみる

島旅

感染がだいぶ落ち着いたということで 行ってきました。 世間とはだいぶズレがあるけど うちの職場ではまだまだコロナは問題。 でも感染対策しっかりして行きましたよ。 今回は淡路島。 いつものアクティブ年下同僚さん。 淡路島はとても広くて自然も豊かで いいところ。 まずは、渦の丘　なると橋記念館。 淡路... 続きをみる

色とりどり

春になるとあちらこちらで蘭展が 行われていますが 植物園に訪ねてみました。 目を見張るほど鮮やかな蘭達。 うっとりする。 トンネル♪ 丸こい蘭の集合体が可愛い。 赤と緑のコントラスト。 このパープルが渋い。 ライトに照らされたもの。 まだまだたくさんあってどれも素敵。 春、春、ワクワクするな〜☺️

今日

昨日は仕事終わり、旦那とレイトショーへ。 またまたスラムダンクを鑑賞。 2回目ということもあり落ち着いて観る ことができました。 それにしても結構人が多くて驚き。 見終わった後に旦那が思ったより すごく良かった〜と言っていたので そうだろそうだろと私も満足。 もう一度観に行きたい！ 漫画も全巻買っ... 続きをみる

人間関係とは

本当に難しい。 私なんて争い嫌い、平和に暮らしたい人間。 苦手な人もいるけど、だからって 仕事は仕事、意地悪しないし 淡々と普通に接するのみ。 最近そんなに接してるわけではない人に 声をかける機会があったのだけど 明らかにつんけんしてるし塩対応がすぎる。 あれ？私何かしたっけ？とあれこれ考える の... 続きをみる

リフレッシュ

毎年楽しみにしているラン展に 行ってきました。 たくさん撮ったので少しずつ載せます。 毎年この時期開催されていて 春が来たなあと嬉しくなります。 ランはパキッとしたカラフルなものが 多くて目にも楽しい♪ だいぶ癒しになります。 植物園にあるカフェで昼食。 それほど人もおらず のんびりと美味しくいた... 続きをみる

春‥

実家に行ってきました。 甘いお菓子とお寿司を手土産に。 両親ニッコニコ♪ 私が行くと本当に嬉しいらしい。 今回は愚痴も聞かず些細な喧嘩をみることも なく穏やか〜。 母親がとにかく喋る喋る。 うんうん、はいはいと聞きながら もういいかとそろそろ帰るわと言うと いや、待って待ってと話が終わらない。 も... 続きをみる

イライラの解消

昨日はあれから病院受診へ。いつもなら 受診が終わるとすぐ会計に呼ばれるの だけど昨日は一向に呼ばれない。 新たな患者もおらず自分だけ。 受付のお姉さんも談笑しているし、 今何待ち？どう見ても私の薬も用意されてる よね。あれきっとそうなのになんで？と 思うけど何かの事情もあるのだろうと 待ち続けるけ... 続きをみる

昨日

昨日は体調不良だった。 熱の出始めみたいに体が痛くて 頭痛、胃痛もして。 これはもしやとインフルエンザ、コロナ の検査もしてもらうけど 何も無かった〜。ほっ😮‍💨 でも明らかにいつもと違う。 免疫落ちてるなぁと。 原因を考察してみると 確かに最近動画観るのに夜更かし したり睡眠不足が続いたせい... 続きをみる

最近

最近はちょっと食べ過ぎな感じ。 そしてポテトチップスにハマってる。 じゃが芋が美味しすぎ。何であんなに美味いん だろう〜。 ほんと最強な野菜だと思う。 昨日も自分1人の簡単夕食後 一袋いっちゃた。 この後すぐ。 炭水化物祭り。 旦那の前では絶対しないんだけど😅 私間食なんて絶対しませんみたいな顔... 続きをみる

お買い物

買いたい病が発生しています。 年明けにロングダウンジャケット、ショート ダウンジャケット。まさかのアウター2着。 そしてニット2枚。２つともまさかの ライムイエロー系を購入しました😓 先程届きました♪ 春が近づくと明るい色が着たくなる〜。 購入した翌日にさらに値下げされてる現実⤵︎ あるよね〜う... 続きをみる

一粒万倍日

今日念願のヒヤシンスを購入♪ どんな花が咲くのかなぁ、楽しみ〜♪ お正月明けの連勤からのひとまずお休み。 ただただお仕事だけの日々で 綴ることが特になかった笑笑 そう言えば旦那と2度目の初詣に 行ったかな。 あとはひたすらお餅を食べまくってる。 お餅生活5日目。 実は今日4つも食べちゃった。 やっ... 続きをみる

ささやかな得

初めての大雪にバタバタした週末。 本当にこんな経験はこりごり。 「雪は災害」を目の当たりにした。 やっと落ち着いて、そういえばと 今年はケーキも食べてないことに 気づく。 もういいかなと思ったのだけどやっぱり いっとくかということでお店にGO。 クリスマスケーキ半額♪ めっちゃお得やん。 ちなみに... 続きをみる

クリスマスイブ

私はクリスマスよりもイブの日が 1番好きだしメインにしてきたのだけど 今年はそれどころでない。 最近の自分は感染の対応に追われている日々。 そして雪は年に1、2度うっすら積もる くらいの経験しかない地域に住んでいる のだけど、なんと初めての大雪🌨 誰もが経験したことのない体験に 右往左往。 出勤... 続きをみる

爆食欲、そしてまったり

先日食べた石焼きビビンバにはまり ビビンバが食べたすぎて買っちゃった。 これはこれで美味しい♪ でもやっぱり本物食べたい〜。 最近中性脂肪が改善値になったばかり なのに。 ビビンバに刺激され、これだけに とどまらず、絶対後悔するのは 目に見えてるのだけど、 そこは食欲が止まらず どん兵衛いっちゃい... 続きをみる

改善

健康診断がありました。 結果は… 中性脂肪値ほぼ正常値まで改善‼︎ 良かった〜！ 私の対策に間違いなかった、うん。 言うてもやったことといえば 腹八分、お腹いっぱい食べすぎない。 水をできるだけ1000mlは飲む。 プランクできるだけ毎日。 軽い運動、1日3分😅 これだけ。 続けれないと意味ない... 続きをみる

外めし

職場の同僚にキャンパーがいまして 仕事帰りの外ご飯をしに河原に連れて いってくれました。 仕事帰りって明日も仕事なのに 私の気力体力大丈夫かなあと心配 だったけど 焚き火を囲んで雑談しながら食べる ご飯が美味しくてなんだか癒され ました。 ホットサンド作ってます。 ウマ〜。最高すぎ〜。 アヒージョ... 続きをみる

リフレッシュ

週末は台風。 雨脚強くなってる。 通勤時間が大変だなあ。 これが1番憂鬱。 そして休みは1日動画観て終わるんだろうな。 まあ、それもいい。 仕事帰りに同僚と2人で卓球🏓 想像どおりがらんがらん。 ナイス、これでいい。 思い切りわーわー言って体動かして ストレス発散。 喉に違和感。 叫びすぎ😅 ... 続きをみる

今日

職場の同僚と仕事帰りに卓球してきました。 歳の差20も下😅 でもこんなおばさんに付き合ってくれる 可愛い後輩です。 もうわーわー、きゃあきゃあ言いながら 打ち合う。 隣には若いカップル達。 時には隣とピンポンが乱れあっても 夢中で打ち返す笑笑 1時間が限界だけど楽しかった〜♪ 終了後、じゃあね！... 続きをみる

夏登山

下半期一発目、私の大イベント。 夏登山。 目的の山から朝日が登る。 うわ〜今日も暑そう😿 不安になるも頑張れ〜と言い聞かせ 登山開始、気温上昇。 1合目を過ぎたあたりから全く日陰の ない状況。 これが頂上まで続くとのこと。 この炎天下で登り切れるのか。 2合目になんとか到着。 汗が滝のように流れ... 続きをみる

再会

昨日は職場の元同僚達と久しぶりに 会えました。コロナ前ぶり。 先月同僚の家族に不幸があったのを最近知り お悔やみの挨拶しに行ったのだけど 本当に会えたのが久しぶりで懐かしくて 泣きそうになる。 うれしくて話が弾み気がつけば4時間 話し続けてた😓 色々と話せて本当に良かった。 多分皆同じ感情だった... 続きをみる

昨日

父親の病院受診の付き添いに行って きました。 実家まで車で1時間くらい。 病院は私の住む場所に近い。 2往復して1日仕事な感じ。 総移動距離140キロ。 会話はなんだか照れ臭くポツリポツリと 少しだけ。 なんだか気まずかったけど 父親は楽しかったようで 次回12月の受診予定だけど 次も私が行くよと... 続きをみる

漬けてみた

らっきょうの茎ですかね。 大量に売っていたので思わず手に取り ピクルスにしてみました。 お味は…。 簡単酢で簡単に漬けましたが らっきょう酢の方が良かったかもと 少し後悔。 食べきれるかなと不安です。

いちご狩り

今日は職場の同僚といちご狩りに 行ってきました。 40分で食べ放題♪ 甘くて美味しい〜、いくらでも食べられる なんて言ってたけどすぐにお腹いっぱいに。 そんなに食べれるものじゃなかった😅 なんとか30分が限界‥。 練乳で味変しながら多分30個は いけたと思う😅 とりあえずいちごの可愛さは堪能し... 続きをみる

4月

娘は今日から新社会人。 きちんと朝起きれたかな。 遅刻してないかな。 なんて心配してついついラインしてしまう。 はいー。なんて気のない返事。 まあ大人だから大丈夫でしょと 思うことにして、 今度はまた母親が具合悪いとの連絡。 仕事帰りに様子を見に行ったけど なんとか動くことができてるから 少し安心... 続きをみる

楽しすぎた

今日は職場の同僚4人でランチへ♪ これで1400円ってめちゃくちゃお得。 見た目も良いし味や材料にもこだわってて ドレッシングも色んな味が楽しめて とても美味しく頂きました♪ デザートもリーズナブルかつ本格的。 利益あるのかなぁと心配。 また行こう☺️ その後は食後の運動に卓球🏓へ。 貸し切り状... 続きをみる

体のこと

先日健康診断を受けました。 結果、 結構な貧血⤵︎ ここ最近の怠さが尋常じゃないと思って ましたが原因がわかって良かったです。 病院行った方がいいみたいだけど 一旦別の対策を考えてみようと思います。 あと、まさかのまさかの血糖値少し高い⤵︎ 私にこんなことが起こるなんて〜。 やっぱり加齢のせいです... 続きをみる

食べたくなるもの

寒いですねえ😵 先日外食するつもりでお出かけするも 寒いわ背筋ゾクゾクするわ、これは風邪ひく やつやん食欲もあまりなくなってきたし どうしようと思ってましたが これなら食べられると言うものを思いだしました。 パスタ屋さんのほうれん草のグラタン。 温かくて濃ゆすぎず優しい味。 確か前に具合が悪くな... 続きをみる

笑いでリフレッシュ

育休から復帰した同僚さんと久しぶりに 一緒に仕事しました。 べったりすることもなくさっぱりとした方で なんとなくウマが合うのですが、 話し始めるとお互い笑いが絶えず 彼女が復帰してから初めてこんなに笑いました よ〜と言うけど私も同じでたまに起こる 負の感情に振り回されたくなくて日々努めて 淡々とを... 続きをみる

休日、雑感

今日はお休み。 特に買いたいものもないけど気分転換に お買い物。 コーヒー豆(モカ)、メッセージカード(娘用) のみ。 久しぶりに寄った喫茶店でモーニングのようなランチ。 パンとコーヒーが美味しい♪ 静かな洋楽が流れてて落ち着く〜。 塩の容器がランプみたいで可愛い。 まったり。 最近またまた口角炎... 続きをみる

お腹の調子

例の酵素を飲み始めて3日くらいは何の 反応もなくて不安でしたが 何とそこから1週間毎日でています。 しっかりと。 これのおかげなのかなぁ。 食べるのも以前より控えてるためか お腹周りもスッキリ。みぞおち辺り からの膨満感も消えました。 軽くなった〜！すごく楽になりました☺️ やっぱり何でも過剰はダ... 続きをみる

体が軽い

体重がさらに減り目標に到達しました！ 久しぶりにこの数字見たな〜。 何年ぶりかしら。 やっぱり食べ過ぎは良くないとしみじみ。 腹八分くらいでやめておくと体が楽に 感じます。 そんなこんなのお弁当。 焼肉弁当。 ご飯を浅めにいれて肉の下に野菜を敷き詰めました。 見た目あまり良くないけど美味しい。 こ... 続きをみる

安心

父が退院しました。 脳梗塞を起こし入院先から救急病院に搬送され 安定したのですぐリハビリ専門の病院に移り その間およそ2ヶ月ほど。 軽度の麻痺と言語に影響が出てるということ だったので本当に退院して大丈夫なのかな〜 とかこれからの不安とか悪い想定をしてたの ですが、前とほぼ変わらない感じで 帰って... 続きをみる

猫と夕焼け

昨日も実家と病院を行ったり来たり。 面会はできないですが父から日記を書きたいとの連絡がありノートや本などお届け。 言葉が出しにくく、聞き取りづらいこともあるけど会話ができることに安心しました。 頑張ってリハビリしてね、と伝えるとうん、わかった〜と意外に前向きな言葉。 本人も辛いだろうと思ってたから... 続きをみる

父、入院

今度は父が入院しました。 入院先でも状態が悪くなり転院したりともうバタバタ。 怒涛の展開と初めて経験することも多く昨日は兄と共にバタバタしてました。 兄とじっくり話す機会もあまりないのでこれからのことを話したり、たわいない会話したりと こんな時ではありますがいい時間を持てたと思います。 転院前の看... 続きをみる

菩薩の心が欲しい

実家に行くとまず必要なものはないか聞いて買 い物に行くのですが、まあ本当に私が娘だから 言いやすいのだろうけど全然遠慮がない。 そんなもんでしょうけど。 お茶2リットル2本と、牛乳1リットルと卵と米 と〜など言い出すではないですか。 おいおい全部重いやないかい、全部で何キロあ ると思ってるの、それ... 続きをみる

花レポ

体が筋肉痛です😅 でもすぐ痛みが出るのは若い証拠♪なんて。 早くまた行きたいなあ。 湿原&山道で出会った植物たち🪴 生命力強そう♪ 多肉植物が花の形してるのすごくないですか？ 色んな花が咲いてて形も色もさまざま。 やっぱりユキノシタ可愛い 午前中に花ひらくそうです。 まだまだたくさんありました... 続きをみる

コロナワクチン

昨日2回目のコロナワクチンを接種しました。 2回目は強い副反応がでることが多いということです。 接種翌日はお休みになるスケジュール。 私の周りでも発熱や倦怠感を訴える方が多く 戦々恐々としてました。 私の場合 接種後は何も感じませんでした。業務終了後、検温を必ず行うのですが、その時36.0 自宅で... 続きをみる

続、朝の雑感

今日はお休みです。 朝から掃除、洗濯、ドラマ鑑賞と一通り終えました。 昼からは親に頼まれたお買い物と自分のお買い物をするつもりです。 　 昨日は仕事中に関節痛に似た腰痛に見舞われまして これは熱出てる系の痛みじゃないか、やばいヤツなんじゃないかとビクビクしていました。 なんとか仕事を終えて 速乾汗... 続きをみる

元気ってどこからくるの

先日は保険の見直しやら、銀行やらをはしごし、ほぼ一日中説明を聞いてたら最後の方には頭がクラクラ、ガンガンしてきて終了後速攻家に帰り寝ました。 2時間くらい寝ましたが一向に回復せず。 眠くて眠くてどうにもならなかった(*´ω｀*) 夜も泥のように寝ました。 話を聞くだけでヘトヘトになるなんて、 自分... 続きをみる

これからも続けていくもの

昨年度は1年間手話のお勉強をしていました。 昔から(実は幼少期から‥)やってみたいという気持ちがずーっとあり、でも門戸を開く勇気もなく、そうこうしているうちに仕事や家庭が忙しくなりそのままに‥。 それから数年、生活の時間に余裕ができてきたので 今しかない！と思いたち講座に通うことになりました。 な... 続きをみる

最近のこと

先週から私の日常はガラッと変わってしまいました。 この先の未来だったものが急に目の前に現れて右往左往しています。 今回の件で起こった、人のちょっとした言葉に傷ついてみたり、優しさに触れたり、考えないといけないことが増えたり、決断しないといけないことだったり、差し迫った今後の課題だったり‥というのが... 続きをみる

初めての経験

とうとう母が入院しました。 大の病院嫌いで歯医者以外は行ったことない珍しい人です。 今回は流石にしんどかったらしく点滴でもと受診をさせたらそのまま入院になりました。 最後に帰る時の心細そうな顔を見ると胸が苦しくなりました。コロナ禍のご時世一度入ると面会制限があり会えないとのこと。 本人が1番ショッ... 続きをみる

想像もしていなかった

それが先日の夜、電話をかけてきたこともない父から連絡があり、普段ないことにこれは何かあったに違いないとドキドキ。 母親が倒れたとのこと。 心臓の状態が良くないみたいです。 自宅療養中ですがいつどうなるか。 考えてもみたことない、想像すらできてない、いや想像してもまだまだ先のことなんだろうなとのんび... 続きをみる