お盆

特にお盆休みということもない普通の休日。

体のメンテナンスなんていいものじゃないけど

久々の酸素カプセル〜電気を流しに行って

みました。

最近特に体の疲れがとれないし

昨日もベッドでTVer観ながら寝落ち。

寝る時携帯見ると睡眠に影響あるなんて

関係なく疲れで寝ちゃう。

そしてまた朝同じモノ観る。

効果はあまりよくわからないけどきっと

良くなってるはず！

1人時間も満喫できるし精神面、身体面にも

良い影響があるでしょうってことで良しと

しよう。

最近の好きなドラマ、三ツ谷先生の計画的な

餌付け。

山崎まさよしがドラマに出てるのが新鮮だし

作る料理を観るのも楽しい。

夏野菜の天ぷらのせぶっかけそうめんを

影響されて作りました。

美味しかった〜。

寝てる姿が癒し。