特にお盆休みということもない普通の休日。
体のメンテナンスなんていいものじゃないけど
久々の酸素カプセル〜電気を流しに行って
みました。
最近特に体の疲れがとれないし
昨日もベッドでTVer観ながら寝落ち。
寝る時携帯見ると睡眠に影響あるなんて
関係なく疲れで寝ちゃう。
そしてまた朝同じモノ観る。
効果はあまりよくわからないけどきっと
良くなってるはず!
1人時間も満喫できるし精神面、身体面にも
良い影響があるでしょうってことで良しと
しよう。
最近の好きなドラマ、三ツ谷先生の計画的な
餌付け。
山崎まさよしがドラマに出てるのが新鮮だし
作る料理を観るのも楽しい。
夏野菜の天ぷらのせぶっかけそうめんを
影響されて作りました。
美味しかった〜。
寝てる姿が癒し。