昨夜は無性にパスタが食べたくなり

ペペロンチーノを作りました。

でも1束でお腹いっぱい😵軽く胃もたれ。

この間の体調不良の日からあまり食べれなくな

り、なんと2キロ体重が減りました。

食べ過ぎるのが怖いし、便秘も恐怖⤵︎

そこで取り入れてみようと思ったのがこちら。

あまりサプリメント系は好きではない

のですがこの間の腹痛が辛すぎました。

しばらく飲んでみようと思います。

効果があればいいなぁ。