連勤中。

淡々とやるべきことをこなすことを目標。

近々山に行く予定です。

久しぶりすぎて不安。

だってウォーキングすらできてない。

やってるのはシェイク運動だけ。

ありがたいことにくびれ&腹斜筋は

できてます。

それだけじゃダメ、体力つけないと。

ふくらはぎ鍛えないとなと思っている

今日この頃です。

さ、仕事行ってきます。

栗食べたいな。