日差しが暑いくらいなのに風が冷たい。

気を抜くと風邪引きそう。

こういう時は本当に気をつけなくちゃ。

旦那の調子が悪そう。

血糖値が高い割におかわりしたり

チョコレート食べたりジュース飲んだり

してる。

言っても聞く耳持ってない。

しんどいのはそういうところから始まってる

のに。

もっと自己管理してほしい。

何なのかなあ。

自分のことなのに。

もう歳なんだから自分の体は自分でなんとか

しないとです。