先日は保険の見直しやら、銀行やらをはしごし、ほぼ一日中説明を聞いてたら最後の方には頭がクラクラ、ガンガンしてきて終了後速攻家に帰り寝ました。 2時間くらい寝ましたが一向に回復せず。 眠くて眠くてどうにもならなかった(*´ω`*) 夜も泥のように寝ました。 話を聞くだけでヘトヘトになるなんて、 自分... 続きをみる
日記のブログ記事
日記(ムラゴンブログ全体)-
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おはようございます。 今日はお休みなので朝からまったりしています。そのまったり具合はこんな感じです。 6時 起床 昨日は疲れすぎてて爆睡。早く目が覚めちゃった。 ティーバーでドラマを鑑賞&ウトウト。 8時 朝ご飯 お茶漬け食べました。のり茶漬け。 全然頑張れません。オシャレじゃありません。 満腹に... 続きをみる
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昨年度は1年間手話のお勉強をしていました。 昔から(実は幼少期から‥)やってみたいという気持ちがずーっとあり、でも門戸を開く勇気もなく、そうこうしているうちに仕事や家庭が忙しくなりそのままに‥。 それから数年、生活の時間に余裕ができてきたので 今しかない!と思いたち講座に通うことになりました。 な... 続きをみる
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4月から始めたブログが気がつけばひと月経っていました。 よく続いたものだなあと我ながらびっくり。 まだひと月(〃ω〃) 今までの人生で長続きしたもの 仕事 結婚生活 の次に続けばいいなあ(*^_^*) 気持ちを吐き出すことが多分自分にもプラスに作用してると思われます。 日々の感じたことを言葉にする... 続きをみる
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雨が上がっていたので奮起してウォーキングしました。なんと出勤前に。 今日のシフト入りが遅いので行けない訳じゃない。でも仕事前だし体力温存しておきたいし、でもせっかく雨降ってないしとさんざん考えた結果、よしやってやろうと! 大袈裟かもしれませんがそんなことしたの初めてなんです。 些細なことですが初め... 続きをみる
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とうとう梅雨入りしてしまいましたね。 今年は例年より早いということで。 早く始まったからといって早く終わるわけではないそう。 雨が長引くと気分も滅入るしコロナ禍に輪をかけてお出かけにも支障をきたしてしまいます。 なんとか雨を楽しむ方法はないものかと考えてみました。(暇か‥) 楽しみ方 ①その日の気... 続きをみる
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今の季節本当に空気が気持ちいいですね〜。 お休みでまったりしてます。 天気はどんよりしてますが晴れ間も時々見えつつ緑は鮮やかで気持ちはとても軽やかです。 久しぶりの連休でこれから何しようかな〜とわくわく♪ こういう時間が楽しいですよね(*´ω`*) 最近流れてる綾瀬はるかさんが出演されているユニク... 続きをみる
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それが先日の夜、電話をかけてきたこともない父から連絡があり、普段ないことにこれは何かあったに違いないとドキドキ。 母親が倒れたとのこと。 心臓の状態が良くないみたいです。 自宅療養中ですがいつどうなるか。 考えてもみたことない、想像すらできてない、いや想像してもまだまだ先のことなんだろうなとのんび... 続きをみる
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昨日はノルディックウォークの指導を受けてきました。 2本のポールを突きウォーキングをします。 健康維持やリハビリ、ダイエットにも効果があり運動強度によりトレーニングなど用途は変わってくるそうです。 河原を30分ほどてくてく、ではなく早歩き。 途中息が切れるし汗がじわっとで結構な運動に。 河原の景色... 続きをみる
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